Gratis Online Event
Ontdek de kracht van je emoties
Leer in 3 dagen contact maken met je lichaam en emoties, zonder overweldigd te raken.
Een diepgaande ervaring die je laat verbinden met je emoties vanuit vertrouwen
Lief mens,
Hoe zou het zijn om je emoties te herkennen, waarnemen en doorvoelen—zonder overweldigd te raken?
Misschien voelt het nu nog onveilig of onbekend. Misschien lijkt het alsof je vastzit. Toch ben je hier, omdat een stem in jou fluistert: Het kan anders. Je weet alleen nog niet hoe.
Wat je wel weet? Je verlangt naar een diepere verbinding met je innerlijke wereld. Voorbij het piekeren en overanalyseren.
Dat is precies wat ik jou laat ervaren in ‘Ontdek de kracht van jouw emoties’ van 27 tot en met 29 december.
In deze online driedaagse leer je:
➤ Hoe je emoties kan herkennen: Ontdek de signalen die je nu misschien nog mist.
➤ Je lichaam als gids gebruiken: Creëer een veilige ruimte in je lijf om emoties toe te laten.
➤ Emoties in beweging brengen: Laat spanning los door je emoties echt te voelen in plaats van ze te analyseren.
Dit gratis event nodigt je uit om je lichaam & emoties als bondgenoten te zien op de reis naar jezelf.
This is where the link will jump to
Het programma
Dag 1: Educatie – De 9 signalen dat een emotie gevoeld wil worden
Ontdek de subtiele signalen waarmee je emoties je aandacht vragen.
Begrijp hoe piekeren je beschermt tegen voelen—en hoe je die cyclus kan doorbreken.
Ontdek de cruciale rol van je lichaam in het contact met je emotionele wereld.
Dag 2: Verbinden met je lichaam – Van denken naar voelen
Ervaar een begeleide meditatie die je helpt je lichaam te zien als toegangspoort tot je emoties.
Ontwikkel bewustzijn van de sensaties die emoties in je lichaam oproepen.
Creëer een veilige en liefdevolle verbinding met je lichaamsbewustzijn.
Dag 3: Samen doorvoelen – Emoties in beweging brengen
Leer emotionele spanning waarnemen en lokaliseren in je lichaam, zonder te overanalyseren.
Ontdek hoe je emoties via je lichaam in beweging kunt brengen.
Creëer ruimte in jezelf.
Waarom deze driedaagse uniek is
Dit is geen oppervlakkige workshop of een stugge masterclass over emoties.
Het is een diepgaande en interactieve ervaring die jou laat voelen hoe een andere manier van omgaan met emoties eruitziet. Je zal ontdekken wat het betekent om je emoties op een somatische manier te ervaren, waar je nu piekert of overdenkt.
Ik geef je niet alleen inzichten, maar bied je een concrete verandering in hoe je omgaat met jezelf en je emotionele wereld.
Na drie dagen wandel je weg met:
Inzicht: Je leert de signalen van je lichaam en emoties herkennen, zodat je sneller kunt reageren op wat je nodig hebt.
Verbondenheid: Je voelt je meer aanwezig in je lichaam en krijgt vertrouwen in het proces van voelen.
Bevrijding: Je ontdekt hoe het kan zijn om emoties vrij te laten stromen.
Tools: Je krijgt praktische handvaten om je emoties in beweging te brengen.
Hoe gaat het in zijn werk?
Wanneer: We komen samen van 27 tot en met 29 december — Een ideaal moment om tijd te nemen voor jezelf voor je aan het nieuwe jaar begint.
Tijdstip: Elke ochtend om 10u00. Elke sessie duurt max. één uur.
Waar: Online via Zoom + toegang tot onze Discord-community.
Kosten: Gratis ❤
Bij inschrijving ontvang je direct:
Toegang tot de besloten community: Hier wordt alle info, video’s en links gedeeld
Een begeleide bodyscan-meditatie
Na afloop ontvang je:
De slides van de presentatie ‘9 signalen dat een emotie gevoeld wil worden.’
Kan je er niet bij zijn? Geen zorgen, je krijgt toegang tot de opnames in de community. Deze blijven beschikbaar tot en met 3 januari.
Hey daar, ik ben Céline!
Ik was het contact met mijzelf, mijn emoties en mijn lichaam zodanig kwijtgeraakt dat ik in een burn-out ging. Mijn lichaam duwde op de pauzeknop.
Ik moest mezelf weer leren voelen. Alles heropbouwen.
Zo begon de zoektocht naar mijzelf meer dan 6 jaar geleden.
Ik veranderde mijn gewoontes, sloeg een andere professionele richting in, begon te luisteren naar mijn intuïtie en vond betekenis in spiritualiteit. Ik heb ettelijke ceremonies en sessies bijgewoond, stopte met de pil, ontdekte veganisme,.. Ik werkte KEIhard aan mijzelf.
En toch… bleef ik aan de oppervlakte drijven.
Al die tijd was ik niet verbonden met mijzelf en mijn emoties. Ik had geen idee hoe ik een emotie kon doorvoelen, laat staan hoe mijn lichaam daar een rol in zou spelen.
Tot ik in aanraking kwam met Emotional Release. Opeens ging het licht weer aan in een kamer die lang donker is gebleven.
Ik volgde opleidingen bij het Neo Emotional Release Institute en SomaMystica: The Body Mystery School en ondersteunde al meer dan 120 mensen via lichaamstherapie.
Ik begeleid zelfbewuste mensen in het herontdekken van zichzelf, via het lichaam en emoties. Geen oppervlakkige oplossingen meer, maar een duurzame relatie met je emotionele wereld en je lijf.
Want ook ik vond bevrijding door mijn emoties, grenzen, verlangens en noden niet meer te onderdrukken, maar nét te eren en ruimte te geven. En… dat is waar ik jou mee wil laten kennismaken tijdens dit online event.
FAQs
-
We komen gedurende 3 dagen samen. Op 27, 28 en 29 december wordt er elke ochtend een workshop gehost door Céline. Elke sessie duurt max 1 uur.
-
Not at all. Kom gewoon als jezelf. In je pyjama als je dat leuk vindt :-)
-
Jazeker. De replays van elke sessie worden opgenomen & in de community geplaatst. Kan je er niet live bij zijn? Ook effe lid worden van de community op Discords dan.
Daar blijven de replays tot een week na het event beschikbaar.
-
Ja! :-)
-
Je schrijft jezelf in & krijgt meteen een e-mail van mij met toegang tot de Discord-community.
De app even downloaden, op mobiel of desktop, en dan kunnen we samen op reis.