Free
Resources

Kom thuis in je eigen lijf

Podcast

Bodyscan
Meditatie

Meer van mijn inzichten

View fullsize Je emoties werden niet serieus genomen. Je moest je gedrag aanpassen aan wat anderen wilden. Je werd enkel geliefd als je aan bepaalde verwachtingen voldeed. Wat je dan leert? Ik moet perfect zijn om waardering en liefde te ontvangen. Ik moet het &l
View fullsize Ik was voortdurend op zoek naar manieren om mijzelf weer in balans te brengen, van ceremonies bijwonen tot werken met plant medicine en het raadplegen van alternatieve dokters voor mijn lichamelijke kwaaltjes. Tot ik lichaamstherapie ontdekte. Er gi
View fullsize
View fullsize Hi daar! Ik ben Céline, 31 jaar en al bijna tien jaar thuis in Antwerpen waarvan de laatste 4,5 jaar in Berchem (“Het dorp in de stad”). Mijn lief heet Jan. We hebben elkaar ontmoet op 1 april 2022, een paar maanden voor mijn vad
View fullsize Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar zakken in je lijf—en écht aanwezig zijn bij wat je voelt—is vaak het laatste waar we naartoe durven gaan. Waarom is dat zo? Het lichaam liegt niet. Het is de toegangspoort naar alles wat m
View fullsize Aflevering 11 van The Somatic Sanctuary Podcast is geboren! (Ja, dat is een bewuste woordkeuze) Deze keer ga ik in gesprek met Kirsten Ginckels van @duin.berchem. Een gesprek van hart tot hart. Van mother tot (nu nog) maiden. Twee vrouwen uit Berc
View fullsize
View fullsize Wanneer je opgroeit met ouders die er fysiek misschien wel waren, maar die nooit écht aanwezig waren in wat jij voelde, leer je als kind om je emoties te verstoppen. Misschien gaven ze je wel wat je nodig had om goed te kunnen leven. Maar&hel