Mijn eigen reis met schaamte
Die begon al in mijn jonge jaren. Voor zo lang ik me kan herinneren heeft schaamte een groot deel uitgemaakt van mijn leven en mijn identiteit.
Onbewust spiegelde ik mijn eigenwaarde aan anderen en was er een constante zoektocht naar bevestiging aanwezig. Ik was me hier niet helemaal bewust van, al voelde ik me wel altijd onzeker over mijzelf, mijn werk en mijn sociale contacten. Ik voelde mij altijd “minder” dan een ander.
En zo drijf je steeds meer weg van de reden waarom je hier bent, omdat de schaamte ons doet geloven dat je minderwaardig, ontoereikend of gebrekkig bent. Dit geloof is destructief voor onze intuïtie, onze kracht en authentieke verlangens.
Ik wou alles zo graag zo goed doen, om uiteindelijk erkenning te krijgen en gezien te worden. Deze zoektocht bracht mij in een burn-out. Nu, 6 jaar later, kan ik zien dat ik al die tijd op zoek was naar liefde.
Na mijn burn-out ging de zoektocht verder. Ik begon aan mijn healing-journey en liep van de ene ceremonie naar de andere. Onbewust dacht ik: “Er is iets mis met mij en ik zal mij beter voelen als…”.
Ik ervaarde mijn leven met schaamte als normaal, tot dat opeens het kwartje viel en ik via mijn dromen doorkreeg hoe schaamte een rol speelde in mijn leven.
Ondertussen ben ik gepassioneerd door schaamte
De emotie heeft geen “controle” meer over mijn leven, maar laat mij simpelweg zien waar ik mezelf nog klein houd. Het brengt me in contact met stukken van mezelf die om liefde en aandacht vragen.
Ik heb me kunnen lostrekken van de eeuwige zoektocht naar liefde en erkenning en vind die kwaliteiten voornamelijk bij mijzelf.
Schaamte ontmoeten is iets natuurlijks geworden en het maakt elke dag rijker. Ik durf mezelf meer en meer te laten zien, ook in mijn kwetsbaarheid, al is dat soms met een bang hartje.
Wanneer je schaamte begint te zien, begrijpen en liefhebben verandert er iets in hoe je in de wereld staat. De emotie die eerst onbewust speelde komt naar de oppervlakte en zo zie je dat ze veel meer ruimte innam, dan je initieel dacht.
Net zoals elke emotie komt schaamte ons iets vertellen. Ik heb er een podcastaflevering over: “Een diepere kijk op schaamte”
Hieronder lees je aantal reacties:
Net omdat schaamte zo een grote impact heeft, wil ik mijn ervaring in het shiften van deze emotie aan jullie doorgeven.
In Unshamed help ik je een licht schijnen op je onverwerkte emoties,
op een manier die mij én mijn klanten heeft geholpen.
